Мій "сонячний" урок після якого SPF став must-have у щоденному догляді

Вирішила я декілька років тому рванути у відпустку в Єгипет після 2х річної перерви через ковід, точніше локдаун.

Я — вся така смілива, без краплі санскріну, вирішила "підрум’янитись" на сонечку. Лягла на пляжі в новому купальнику, думала: "Ну, трошки полежу — зате буду шоколадка!"

Але, через 3 години я виглядала не як 🍫, а як варений 🦞.

Все пекло: спина, плечі, ноги (які раніше взагалі НІКОЛИ не згоряли), словом, це був той період, коли навіть душ був нестерпним.

А ще — через тиждень почали з`являтися інші наслідки — шкіра злазила, і я виглядала як перезрілий круасан🥐.

Цього гіркого досвіду мені вистачило, щоб усвідомити важливість SPF!

Відтоді я не виходжу з дому без SPF — навіть коли просто вибігаю в магазин.

Мої поради, як дружити з сонцем:
☀️ SPF 30-50 — як зуби почистити, щодня і без пропусків
⏰ Оновлювати крем кожні 2-3 години
🌴З 11 до 16:00 — в тінь або в крижане лате, але точно не на пляж

Пам’ятайте: сонце — одна з головних причин старіння шкіри, пігментації й навіть онкозахворювань. Захищаючи шкіру сьогодні, ви інвестуєте в її здоров’я на роки вперед.🫶